Delta 140 Cm - 159 Cm Boy Aralığına Uygun 55 Cm Pilates Topu 120 Cm X 15 Cm Pilates Bandı Atlama Ipi Pompa

Delta Fuşya 4'lü Deluxe Pilates Seti - KTS 10 Delta 4'lü Deluxe Pilates Seti Set İçeriği;Pilates Topu,Pilates Bandı,Atlama İpi,Pompa,Antreman ProgramıDelta Deluxe Pilates TopuÜrün Çapı: 55 cmArzu ettiğiniz takdirde bu spor ürününden fitness, aerobik ve jimnastik sporlarını yaparken de rahatlıkla faydalanabilirsiniz;Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evinizde ve hatta ofisinizde dahi bu pilates topunuzu rahatlıkla ve keyifle kullanabilirsiniz;Dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanına bu topla kavuşabilirsiniz;Vücudunuzun egzersiz ve spor yapma ihtiyacının önemli bir kısmını bu pilates topu ile kolayca karşılayabilirsiniz;Yapacağınız pilates çalışmaları neticesinde vücudunuzun daha sağlıklı ve moda tabirle “fit” hale gelmesini sağlayarak hayatınızda yeni bir mutluluk ve neşe kaynağınız olacaktır;Delta Dura-Strong Deluxe Pilates Egzersiz Bandı - ( Medium Sertlik ) Sertlik derecesi, direnç seviyesini ifade etmektedir;Pilates bandı;ayak parmağından başımıza kadar vücudun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlayan, vücudu geliştiren, dengede tutan ve sağlamlaştıran, minimum hareket ile vücudumuzun maksimum performansını sağlayan kişisel kullanım ve hafif jimnastik ürünüdür;Son zamanların en gözde sporu pilatesi evinizde yapmak için gerekli ürünlerden biridir;Pilates egzersizlerine ek olarak kullanılabildiği gibi, aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır;Delta Pilates Bandının Özellikleri:Deluxe malzemeden üretilmiş, dayanıklı, yıllarca kullanabileceğiniz nitelikte pilates egzersiz bandı;Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir;120 cm uzunluğa sahiptir;Genişliği 15 cm ‘dir;Pilates Sporunun Ana Prensipleri:Konsantrasyon: Pilates yaparken hareketlere yoğunlaşmak bedenin uyum içinde nasıl çalıştığına ve hangi kasları kullanıp ve hangilerinin kullanılmadığına dikkat etmek gerekmektedir;Kontrol: Pilates metodunda kontrol için bedenin iyi dinlenmesi ve hareketlerin gösterildiği şekilde uygulanması olası sakatlıkların önlenmesi gerekir;Merkezleme: Pilates Metodu’nda doğru hareket göbek, bel, ve kalça çevresidir;İç organları ve omurgayı yerinde tutan kas sistemlerini içerir;Merkezleme esnemeyi ve uzamayı sağlar;Akıcı Hareket: Hareket acele edilmeden her noktadan tek, tek geçerek ama aynı zamanda hiç duraksamayarak yapılmalıdır;Kesinlik: Hareket belirsizce değil tam yapılmalıdır;Hareketler birbiri ile koordineli olmalıdır;Nefes: Nefes alıp verme panik olmadan sırtın arkasına ve altına derin nefes alıp bütün nefesi tamamıyla dışarı üflemek yoluyla olmalıdır;Böylece yapılan nefes verme hareketinde kanımızı tamamen temizlemiş oluruz Atlama İpi Uzunluğu ayarlanabilir;Rulman mekanizması sayesinde ip kolayca dönebilir ve düğüm olmaz;Termoplastik saplar ve siyah kordon ile hafif ve kullanımı kolaydır;Vücudun aerobik kondisyonunu iyileştirir;Kırmızı, mavi, siyah, fuşya ve turuncu olmak üzere 5 ayrı renk seçeneği bulunmaktadır;Atlama ipinin tutamakları siyah renklidir;Uzunluğu: 2,74 m;İp çapı: 4,5 mm;Delta Büyük Boy Pilates Topu El Pompası (25 Cm)Delta Büyük Boy Pilates Topu El Pompası (25 Cm)Pilates topunuzu pratik bir şekilde şişirmenize yardımcı olacaktır;25 cm uzunluğunda, 5 cm çapında büyük boy el pompasıdır;Çift yönlü (dual-way) çalışma özelliğine sahiptir;Bu pompayı basit pompalardan ayıran bu üstün özelliği, pompanın hem ileri hem de geri hareketi esnasında hava pompalamaya devam etmesini sağlar;Spor ile dopdolu keyifli &amp,;amp,;sağlıklı bir hayat dileklerimizle…